밥도 먹어야겠고, 고기도 먹고싶을땐,,,,이렇게 해 보세요~!



1. 삼겹살을 팬에 구워주면서, 밥 한공기를 옆에서 기다리게 합니다.




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2. 고기를 뒤집어서 익혀줍니다.(밑간을 하면서)




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3. 고기가 다 익으면 준비한 야채를 넣어주세요.




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4. 골고루 섞어주세요.올리브유도 쫌 뿌려주고, 굵은소금으로 간도 맞추시구요~




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5. 내친김에 디져트도 올려봅시다. 토마토는 익힐수록 영양가가 높아진답니다.



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● 야채는 취향 껏 넣어주시면 됩니다.

● 빠른시간에 요리가 완성되는 무쇠팬은 야채의 색깔이 그대로 살아있습니다.

● 맛있는 음식으로 건강을 지킵시다~!